Por qué se ronca y cómo afecta tu salud nocturna
Entender por qué se ronca es clave para abordar problemas de salud relacionados con la calidad del sueño. El ronquido ocurre cuando el flujo de aire a través de las vías respiratorias se encuentra con resistencia, generando vibraciones en los tejidos de la garganta. Esta situación puede ser causada por diversos factores como la anatomía…